「 セルフケア 」 一覧

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“行動変容”に役立つ○○の仕方! No139

こんにちは。ILPT 主宰 赤羽秀徳です。 突然ですが、 質問です。 臨床で次のようなことで 悩むことはありませんか? ・「自分でも、エクササイズしてくれたら もっと良くなるのに…」 ・「なぜ、ホーム ...

叱り方

『 “100%○○”の叱り方で、やる気アップ!! 』No138

  こんにちは。ILPT 主宰 赤羽秀徳です。 最近、どんな場面で、誰を、 どのように、叱りましたか? … … 仕事上や私生活で 叱(しか)りたくなる場面は 誰にでもあるかと思います。 ・職 ...

イメージ

『 イライラの対処法から学ぶ慢性痛改善のコツ 』 No137

★☆ 腰痛治療 × 温かな人間関係 ☆★ こんにちは。ILPT 主宰 赤羽秀徳です。 突然ですが、 【赤いもの】 を一つ イメージしてください。 【赤いもの】 ・・ ・・ ・・ ・・ イメージできまし ...

痛み日記

『 痛み日記 V.S. 活動日記 』No136

こんにちは。ILPT 主宰 赤羽秀徳です。 先日、新千歳空港の出発ロビーで、 待機していた時に、突然 以下の音声が耳に飛び込んできました! 「下り、エスカレーターです」 (2秒程すると) 「下り、エス ...

なんで、分かるんですか??と患者さんの気持ちをつかむ方法。

患者さんとの信頼関係を築く。 これ、基本です。 患者さんや利用者さんとの、 信頼関係って大事です。 ラポールの形成って言い方もされますよね。 昨日の福留さんのコラム (あなたに担当して欲しい!と思われ ...

舌

『免疫力を高める“舌”の使い方とは? 』 No135 

こんにちは。ILPT 主宰 赤羽秀徳です。 先日、ある場所で、 38人の方にご協力していただき あるテストを行いました。 その結果、 16名の方が そのテストをクリアー できませんでした。 38名中1 ...

健康経営って、病院にこそ適応させるべき。

「デスクワークで出来る、肩コリ対策」 こんにちは。 IAIRの渡邉哲です。 先日、7月3日に福島県にあります、 税理士法人ケーエフエス様にて、 1時間ほど講演をさせていただきました。   参 ...

笑顔

『【感動】休んでいた体操教室に行ってみるわ! 』 No134

  こんにちは。ILPT 主宰 赤羽秀徳です。 前回は、 下肢に“触れることなく” 「自覚的に下肢の重さが変化する」 ことを実感できる シンプルな方法をお届けしました。 いかがでしたか? ご ...

下肢の重さチェック

『 「重い…」が「軽いっ!」に変わるシンプルな方法!? 』No133

こんにちは。ILPT 主宰 赤羽秀徳です。 お元気ですか? 体調はいかがですか? いつも、体も心も“軽い”と理想的ですよね! 今回は、 下肢に“触れることなく” 「自覚的に下肢の重さが変化する」 こと ...

自己管理

『 今までの臨床とは"全然違うもの"になってきています! 』

  こんにちは。ILPT 主宰 赤羽秀徳です。     先日新潟で ILPT腰痛治療セミナーを 開催してきました!   セミナー翌日 参加者の Tさん から 嬉しい感想をいただきました。   「今まで ...

これ(治療効果)って、どのぐらい持続しますか??

こんにちは。 IAIRの渡邉哲です。   突然ですが、みなさん。   患者さんや利用者さんとの、 リハビリが終わった後に、 こんなこと言われたことありませんか? 「これって、またすぐに戻っち ...

慢性痛

『 子育てにも活かせる!慢性痛改善のヒント 』No131

  No131『 子育てにも活かせる!慢性痛改善のヒント 』   From: 赤羽秀徳   ILPT主宰    ★☆ 腰痛治療 × 温かな人間関係 ☆★    今回は、 慢性腰痛など慢性的な ...

人間関係

『 怒鳴られて、自分の基軸を見失っていました!』No130

  『 怒鳴られて、自分の基軸を見失っていました!』 From: 赤羽秀徳   ILPT主宰 ★☆ 腰痛治療 × 温かな人間関係 ☆★ こんにちは。ILPT 主宰 赤羽秀徳です。 本日もお読 ...

安心

『 3秒考えると○○が得られる!』No129

No129『 3秒考えると○○が得られる!』 From: 赤羽秀徳   ILPT主宰 ★☆ 腰痛治療 × 温かな人間関係 ☆★ こんにちは。ILPT 主宰 赤羽秀徳です。 本日もお読みいただきありがと ...

成長

“知らない”と思うと「成長」できる! No128

No128『 “知らない”と思うと成長できる! 』 From: 赤羽秀徳   ILPT主宰 ★☆ 腰痛治療 × 温かな人間関係 ☆★ こんにちは。ILPT 主宰 赤羽秀徳です。 本日もお読みいただきあ ...

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