渡邉哲

「梅雨時期の患者さんの不調について。」

投稿日:

 

 

こんにちは!

IRA東北支部長、慢性疾患専門整体院まごころの渡邉哲です。

 

本日の東洋医学コラムをお読み頂きありがとうございます。

先週あたりから全国的に,梅雨入りとなりましたね。

関東のあたりだと,大雨大丈夫ですか??

 

と,この「梅雨」の時期になってくると,

患者さんの不調ってぐーんと増えませんか??

 

「雨降ると身体重い感じがして…。」

 

「私,天気予報できるんです。雨の前は,膝が必ず痛くなります。」

 

とか。

 

あー,聞いたことある!!

 

という反応を期待しています。笑。

 

ぼくらの身体は,

 

いろんな影響,ストレスを受けていて,日々変化しています。

人の身体に与える影響として,

東洋医学的にいうと,

感情の影響(内因),

 

外部環境の影響(外因),

 

生活習慣(不内外因)という

3つのもので考えていきます。

それで,今回は

梅雨時期というところに,フォーカスしているので,

外部環境の影響の「外因」で考えていきます。

 

環境の変化としては,

ざっくりですが,6つ分けて考えます。

【風・寒・湿・燥・暑・火】

です。

 

東洋医学のいろんな本では,(燥=乾)だったり(火=熱)だったりします。

日本人は,漢字が並ぶと,一瞬「うっ…」となりますよね笑。

日本は,本来「かな文化」ですからね^^

 

ひらがな一文字一文字に,意味があることご存知ですか^^?

それを元に,姓名判断とかもできちゃうんですよー!

 

それが,結構その人の特徴を捉えてて,面白いんです!

…はい。脱線です笑。

梅雨の時期は,湿気があって大変…。

 

この時期は,髪がくるくるなっちゃうの><

っていう天然パーマの方もいると思います。

 

身体がダル重…。むくみやすい…。

 

っていう,経験をされたこともある方も多いと思います。

「湿」って言うと,

なんとなくですが,

 

湿気むんむん,ジメジメ,水っぽい,重たい,天気どんより,

そんなイメージがありませんか??

まさしくその通りで,

「湿」の影響を受けやすいんです。

身体の中の「水」が重たくなります。

いわゆる水分代謝が悪くなります。身体の中の水分のバランスですね。

東洋医学でいう、「気血水」の「水」って、ことで血液以外の体液、リンパとかです。

リンパには、老廃物も含まれてますので、

老廃物が身体に溜まってしまったら、さぁ大変。。。

身体の中もジメジメ、いじいじしちゃうので、

考えなくてもいい事まで、考えてしまいます。

心配、気がかり、悩み、思い込み、思い過ごしも度が過ぎると

胃腸に負担をかけます。

患者さんでも、モチベーションがなかなか上がらない人があるかもしれません。

(能天気って言葉は、天気に能力が左右されるってことなのかな?脱線2。)

じゃぁ、どうしたらいいのってことですが、

「運動と身体を温める」ってことですね。

水分代謝を上げたいです。

運動、できれば汗をかくくらいの運動が出来ればいいですね。

病院で入院している人は、難しいかもしれないですけど、

リハ介入前に、看護師さんとか介護士さんにお願いして、

 

入浴してもらったりするのもありだと思います。

 

発汗作用ありますからね^^

僕が病院にいる時、看護学生さんがよく来ていたので、

 

「患者さんに、足湯いいよ~!!」

 

って、看護計画にちょいちょい入れてもらっていました!

 

特に看護学生に興味があったとか、ないとかではありません。。。笑(脱線3)

 

と、溜まったものを出す為には、

 

やはり新しいものを入れないといけません。

 

なので、お馴染みの「白湯」ですね。

 

新潟にいる仙人に教わった白湯飲用法ですが…

「白湯を噛みながら飲む。」

これいいですね。

少量の白湯でも、胃腸の働きがぐーんとよくなります。

と、こんな形で

 

なんだか、話のまとまりがつかなくなってきてしまいましたが、

この時期(梅雨)の患者さんの不調は、

 

「外的な環境の影響を受けている」って言う事が分かるだけでも、

 

一喜一憂しなくても良くなると思います。

原因が分かれば、対応ができますからね^^

水分代謝あげるように、汗かいたり、白湯を飲んでみましょう。

上半身がほてってしまって大変。という人こそ、身体の中は冷えてますからね!

 

人は、変化に対応していくことが大事になってきます。

 

少しでも臨床のネタになれば、幸いです^^

 

では,今日はこのへんで失礼します^^

今後ともどうぞよろしくお願い致します!

 

IRA研究会 東北支部長 認定アドバンスインストラクター

 

慢性疾患専門整体院 まごころ 渡邉 哲

取り上げてほしいテーマなどあれば教えて頂ければと思います^^

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さらに詳しく知りたい!!など、ご意見ご感想はこちらまで

magokoro3939@gmail.com

 

慢性疾患専門整体院 まごころ

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